Marapuama Casca

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Para que serve a Marapuama

A Marapuama é uma planta medicinal, popularmente conhecida como liriosma ou pau-homem, e pode ser utilizada para melhorar a circulação sanguínea e combater a celulite.

O nome científico da Marapuama é Ptychopetalum uncinatum A., e pode ser encontrada na forma de folhas frescas ou na forma de cascas picadas e secas, que pode ser comprada em lojas de produtos naturais e algumas farmácias de manipulação.

Para que serve a marapuama

A Marapuama serve para melhorar a circulação sanguínea, tratar a anemia e disfunções sexuais, aumentar a libido, combater o stress e fadiga, melhorar a memória e para parar a diarreia.

Propriedades e benefícios

As principais propriedades da planta marapuama são antidisentéricas, anti reumáticas, relaxantes, tónicas, vermífugas e afrodisíacas. No entanto, os benefícios que ela pode proporcionar para o organismo de quem a consome são vários, como:

• Reduzir a fadiga e o stress


• Aumentar a libido


• Melhorar a circulação sanguínea


• Estimular o bom funcionamento da memória


• Auxilia no tratamento de depressão


• Trata disfunções intestinais


• Reduz a impotência sexual


• Elimina a fraqueza


• Elimina os vermes que possam estar no organismo


• Diminui a celulite e o inchaço


• Reduz a queda de cabelo


• Auxilia o tratamento de reumatismo


• Evita e trata a disenteria


• Previne o aparecimento de gripes e resfriados


• Aumenta a energia do indivíduo


• Fortalece a musculatura


• Age contra a debilidade causada por algumas doenças


• Auxilia no tratamento de artrose


• Ameniza problemas cardíacos

Chá de marapuama

Ingredientes:

– 2 colheres de sopa de casca da marapuama

– 1 litro de água mineral

Modo de preparo:

Para cada litro de água, acrescente duas colheres de sopa da casca de marapuama. Leve essa mistura ao fogo e deixe ferver por 4 ou 5 minutos. Passado o tempo, retire do fogo e deixe o chá em infusão por 10 minutos. Para finalizar, coe e beba de 2 a 3 chávenas ao dia. Esse chá ainda pode ser bebido gelado se preferir.

Contra-indicações:

A marapuama não deve ser consumida por grávidas e lactentes, nem por pessoas que sofram de hipertensão e problemas cardiacos.

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Graviola Folhas

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Graviola Folhas (Annona muricata L.)

A graviola (Annona muricata L.) é utilizada na medicina por ser uma fonte rica em fibras e vitaminas, sendo o seu consumo recomendado em casos de prisão de ventre, diabetes e obesidade.

Propriedades e Benefícios

•  Tratamento do Cancro


• Tratamento do Ácido Úrico


• Tratamento da dor nas Costas


• Tratamento de Eczema e Reumatismo


• Tratamento da Diabetes


• Reforçar o sistema Imunológico


• Tratamento dos Furúnculos


• Tratamento do Eczema


• Para Saúde Geral…

A graviola possui propriedades diuréticas e sedativas, sendo ainda anti espasmódico, vermífuga, expectorante, adstringente, vitaminizante, anti-inflamatório e anti reumático.

Indicações terapêuticas

Gastrite, úlcera, obesidade, prisão de ventre, diabetes, problemas digestivos, doenças no fígado, hipertensão, depressão, insónia, enxaquecas, gripes , vermes, diarreia e reumatismos.

Preparação

Fazer o chá é muito fácil:

1. Coloque seis folhas num recipiente de vidro.


2. Ferva um litro de água filtrada e despeje no recipiente de vidro.


3. Tampe o recipiente e deixe a mistura “descansar” por 15 minutos.


4. Coe e beba sem adoçar.

Este chá deve ser consumido no dia da preparação, nada de guardar na geladeira.

Contra-indicações

A graviola não deve ser tomada por pessoas com ferimentos na boca (aftas) pois a sua acidez pode provocar dor. Grávidas, lactentes ou pessoas hipotensas devem evitar a toma de graviola.

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Genciana Raíz

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Genciana

é uma planta medicinal, também conhecida como Gencianela, Genciana-amarela, Gengiba, Junciana ou Unciana, muito utilizada no tratamento de problemas digestivos. O seu nome cientifico é Gentiana lutea e pode ser comprada em lojas de produtos naturais e em algumas farmácias de manipulação.

Para que serve

Serve para ajudar no tratamento de alergias, amenorreia, anemia, diarreia, dor reumática, febre, azia, cálculos biliares, diabetes, anorexia, artrite, fraqueza geral, gastrite, gota, icterícia, náuseas, resfriado, vermes intestinais e vómitos.

Propriedades

As propriedades incluem sua ação anti diabética, antiemética, anti-inflamatória, antimicrobiana, digestiva, laxante, tónica e vermífuga.

Modo de uso

As partes utilizadas da genciana são suas folhas e raízes para fazer chá, que deve ser tomado antes das refeições.

• Adicionar 1 colher (de chá) da raiz de genciana num chávena com água a ferver e deixe descansar por 5 minutos. Coar e beber 2 a 3 vezes por dia.

Efeitos colaterais

Os efeitos colaterais incluem dor de cabeça e vómitos, quando consumida em excesso.

Contra indicações

Está contra indicada na gravidez e para paciente hipertensos, com predisposição para dores de cabeça ou com úlceras no estômago.

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Damiana Folhas

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Damiana

é um arbusto relativamente pequeno que produz flores pequenas e aromáticas, as suas folhas são preparadas tradicionalmente para chá, que é muito usado por pessoas nativas da América Central e do Sul devido aos seus efeitos afrodisíacos. Os missionarios espanhóis foram os primeiros a registar que os índios mexicanos bebiam chá de Damiana misturado com açúcar para aumentar a potência sexual. Os Índios Azetecas usaram-na também como remédio contra a impotência e os Maias para prazer e estimulo, tendo sido muito consumida como chá curativo pelos índios de toda a América do Sul.

Propriedades da Damiana

A Damiana é afrodisíaca, antisséptica, urinária, carminativa, colagoga, diurética, emenagoga, estimulante, laxante e nervina. Diante destas propriedades, é possível obter muitos benefícios, principalmente se ela for consumida como chá.

Benefícios do chá de Damiana

• Era usado por adolescentes afim de superarem a timidez – característica comum na época da puberdade.


• Diminui a frigidez feminina, fazendo até com que a mulher produza mais muco vaginal – o que, consequentemente, a deixa mais lubrificada.


• Pode ser usado para evitar a ansiedade no desempenho sexual dos adultos, melhorando-o rapidamente. Isso acontece porque o princípio amargo da planta estimula o sistema nervoso, fazendo com que os nervos enviem mais rapidamente as mensagens até os órgãos genitais.


• Também pode ser utilizado nos seguintes casos: albuminúria, alcoolismo, anorexia, asma, astenia (ou fraqueza), bronquite, cistite, convalescênça, constipação, debilidade, desordem respiratória, depressão, diabetes, diarreia, dispepsia, disenteria, dismenorreia, doenças dos rins e bexiga, doenças venéreas, dor de cabeça, dor de estômago, eczema (de menstruação insuficiente), enurese (incontinência urinária), espermatorreia, impotência sexual feminina e masculina, infecção intestinal, leucorreia, malária, nervos, paralisia, problemas de visão, rinite, reumatismo, sífilis, úlceras pépticas, uretrite e problemas na vesícula.

Preparação aconselhada

Deve colocar duas 2 colheres de sopa com chá em meio litro de água fervida por 15 minutos para obter duas chávenas de chá fortes.

Contra-indicações

1. A Damiana não deve ser consumida por grávidas, lactentes e pessoas que sofram de hipoglicémia.


2. O consumo da Damiana não deve ser prolongado no tempo uma vez que os seus efeitos são cumulativos e pode irritar o intestino e sobrecarregar o fígado.


3. Não é aconselhável a toma de café e outras bebidas estimulantes durante o uso da Damiana.

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Milfolio Sumidades

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Milfolio Sumidades

O milfólio (Achillea millefolium) é uma planta medicinal também conhecida como mil-­folhas, macelão, alevante, anador, aquiléa, aquiléia, atroveran, botão­de­prata, erva­carpinteira, erva­dos­militares, ervados­soldados, levante, marcelão, mil­em­rama, mil­ramas, milefólia, milfolhada, milfólio, mil­ramos, novalgina, pêlo­de­carneiro, pestana­de­Vênus, ponta­livre, prazer­das­damas, pronto­alívio, salvaçãodo­mundo, yarrow (inglês) ichi kao (chinês), dentre outros nomes populares. Pertence a família Asteraceae.

Benefícios do mil­folhas

Medicinal: antidiarreico, anti-inflamatório, anti-séptico, antiespasmódico, estimulante do apetite, adstringente, carminativo, colagogo (induz a secreção da bílis), diaforético, digestivo, emenagogo, odontálogico, estimulante, digestivo e vasodilatador. A espécie apesar de apresentar uma baixa concentração de taninos, estes são responsáveis pelos efeitos cicatrizante, hemostático e adstringente. Os flavonóides apresentam propriedades espasmolítica, diurética e antipirética. Como uso etnomédico e médico é recomendado para a falta de apetite, dispesias hipossecretoras, gastrites, espasmos digestivos, náuseas, vómitos, disquinesias hepatobiliares, colecistites, hemorróides, flebites e varízes. A planta fresca pode ser aplicada directamente nos dentes, para aliviar a dor. Externamente é aplicado em inflamações ginecológicos, úlceras dérmicas, hemorroidal e queimaduras.

Externamente, é utilizado em banhos ginecológicos do baixo-ventre.

Condimentar: aromatizar saladas, conservante da cerveja e infusão a partir das folhas e flores. O óleo essencial das flores é utilizado para aromatizar bebidas suaves.

Contra-indicações/ Efeitos secundários /Observações:

Efeitos secundários: o uso prolongado desta planta de uma forma medicinal ou na dieta, pode causar erupções alérgicas na pele (urticária) ou causar fotossensibilidade em algumas pessoas. Teoricamente, a espécie pode aumentar o efeito sedativo das plantas. Em doses elevadas pode causar vertigens e dores de cabeça, devido às cetonas do óleo essencial.

Contra-indicações: dispepsia com hipersecreção gástrica porque as lactonas estimulam a secreção de ácido clorídrico e pepsina pelo estômago. As grávidas ou mulheres em período de aleitamento devem evitar a toma.

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Moringa Comprimidos

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Moringa Comprimidos

A Moringa é uma planta rica em antioxidantes e aminoácidos, o que a torna benéfica para ajudar a fortalecer o sistema imunitário. Sendo rica em minerais como o cálcio, potássio, ferro e magnésio, elementos essenciais para o organismo. A Moringa permite ainda auxiliar a reduzir os níveis de colesterol e glicose no sangue.

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Ingredientes

• Extrato seco de moringa


• Moringa Oleifeira (semente)


• envolvente


• gelatina


• agente de carga


• maltodextrina


• antiaglomerante


• estearato de magnésio

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Modo de tomar

Tomar 1 comprimido 30 minutos antes de pequeno almoço e 1 comprimido antes do jantar.

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Advertência

Não exceder as dosagens recomendadas. É importante um regime alimentar equilibrado e um modo de vida saudável. Uso não aconselhado a grávidas ou em período de aleitamento. O produto não deve ser utilizado em caso de hipersensibilidade, alergia e quando estejam descritas interações de outro produto com qualquer um dos constituintes da formulação.

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Moringa Planta

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A Moringa Oleífera (Moringaceae) é uma planta de origem indiana, também chamada de “carne verde”. Biólogos e botânicos consideram-na um milagre da natureza pois contém:

• Vitaminas (A, B, C, E, e betacaroteno), sendo 7 vezes mais rica em vitamina C que a laranja e 4 vezes mais rica em vitamina A que a cenoura


• 4 vezes mais cálcio que o leite


• 3 vezes mais potássio que a banana


• 2 vezes mais proteína que o leite (cerca de 27% de proteína, equivalente à carne do boi)


• Mais ferro do que o espinafre, além de fósforo, selénio e zinco

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Como consumir?

O chá de moringa é feito com as folhas e carrega todos os benefícios citados acima, podendo ser consumido diariamente por pessoas de todas as idades. Além disso, existem outras formas de consumo relacionadas a seguir.

As folhas podem ser usadas em saladas, refogadas, ou ainda como complemento em pratos quentes. Seu sabor lembra um pouco o agrião e o rabanete, sendo levemente picante. As vagens, saborosas, devem ser cozidas antes de consumidas: cozinha-se e em seguida deve-se abrir a vagem e retirar as sementes que podem, inclusive, ser consumidas torradas.

As flores, assim como as folhas, podem ser usadas em saladas, mas a parte mais nutritiva da planta é a raiz e a casca, que podem ser usados de diversas formas.

Na Índia, por exemplo, usa-se a casca triturada misturada ao sal para o tratamento das dores nas articulações e reumatismo, além de estimulante da digestão e do apetite.

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Constituintes

Betacaroteno (mais que a cenoura), vitamina C (mais que a laranja), vitamina B, vitamina E, proteína (contém todos os 9 aminoácidos essenciais), cálcio (mais que o leite), ferro (mais que o espinafre), potássio (tão quanto a banana), glucosinolatos, flavonoides, saponinas, taninos, terpenos, alcaloides, glicosídeos cardiotônicos

A isoquercetina, astragalina e o ácido clorogênico são componentes da planta que podem ser utilizados em sua identificação.

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Partes utilizadas

Em relação ao uso medicinal da moringa, as partes mais utilizadas são as folhas, casca e sementes. Mas existe relatos na medicina tradicional do uso de toda as partes da planta, como: raiz, caule, vagem imatura e flores.

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​Efeitos

Antioxidante, broncodilatador, espasmolítico, anti-inflamatório, anti-microbiano, antifúngico, depressor do sistema nervoso central, anticonvulsivante, antidiabético.

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Indicações

• Desnutrição e doenças associadas


• Doenças crónicas relacionadas ao HIV (medida complementar)


• Asma (medida preventiva e complementar)


• Recuperação do fígado (medicina popular)


• Cancro do pâncreas (medida preventiva e complementar)


• Diabetes (medida complementar e preventiva)


• Arteriosclerose, doença arterial coronariana, colesterol alto (medida complementar)

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Contra-indicações

Nenhuma conhecida.

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