Quando atingimos uma determinada idade, a nossa saúde começa a ficar cada vez mais debilitada, e é normal começarmos a sofrer de problemas de saúde, como problemas cardiovasculares, e é recomendado seguir sempre tratamento médico para tratar esse tipo de patologia, podendo complementar com tratamentos naturais.
Por isso neste artigo vamos mostrar como o alho e limão podem ajudar muito a ter uma saúde de ferro, pois são dois alimentos medicinais usados contra muitas doenças graças a suas incríveis propriedades.
Benefícios
Seguindo este tratamento tal como é indicado neste artigo poderemos obter os seguintes benefícios para a saúde:
- Elimina os depósitos de gorduras acumulados no corpo.
- Ajuda a diminuir o colesterol ruim (LDL) e aumenta o colesterol bom (HDL).
- Diminui os triglicerídios no sangue.
- Ajuda a prevenir a formação de trombos.
- Diminui a pressão arterial.
- Melhora o funcionamento do fígado e potencia a sua função depurativa.
- Melhora o funcionamento dos rins, ajuda a combater a retenção de líquidos.
- Melhora os problemas de circulação sanguínea.
- Melhora o sistema imunológico aumentando as defesas.
- Previne a aparição de tumores.
- É altamente antioxidante, o que renova e rejuvenesce as nossas células.
A quem se destina?
É recomendado para todas as pessoas em geral, para prevenir problemas de saúde ou simplesmente para limpar o nosso corpo uma vez por ano. Porém destacamos especialmente os seus benefícios para combater as seguintes doenças:
- Excesso de peso
- Isquemia
- Sinusite
- Doenças pulmonares
- Dor de cabeça
- AVC
- Artrite
- Artrose
- Reumatismo
- Gastrite
- Hemorróidas
- Problemas oculares
- Problemas auditivos
- Arteriosclerose
- Anemia
Quais os ingredientes para esta prevenção?
- 4 limões
- 4 cabeças de alho
- 3 litros de água fervida
Preferencialmente deveremos usar ingredientes orgânicos, principalmente o limão, pois podem conter ceras e pesticidas que seriam prejudiciais para fazer este remédio. A raspa dos cítricos é ainda mais benéfica do que a polpa.
Como preparar?
- Descasque o alho e corte os dentes pela metade.
- Lave bem os limões e de seguida corte-os em pedaços pequenos, sem tirar a casca.
- Junte tudo e acrescente a água morna, previamente fervida, e bata tudo muito bem. Pode usar para este efeito um triturador.
- Divida esta mistura em três frascos de vidro e complete com a água morna.
- Feche bem os frascos e coloque-os no frigorífico durante três dias.
- Depois desse tempo, coe o conteúdo dos três frascos e volte a guardá-los no frigorífico.
Como consumir?
- Nos primeiros dias tome uma colher de sopa deste remédio meia hora antes de cada uma das três refeições do dia.
- Se o seu corpo reagir bem, sem efeitos colaterais, aumente para duas colheres de sopa deste remédio meia hora antes de cada uma das três refeições do dia.
- Gradualmente irá aumentar as doses até chegar a um máximo de 50 ml deste remédio três vezes por dia, ou seja, 150 ml por dia.
O tratamento terá uma duração máxima de 40 dias e pode realizá-lo uma vez por ano.
É importante destacar que em qualquer tratamento depurativo, os primeiros dias podemos notar que alguns sintomas pioram (mucosidade, dor de cabeça, etc). Isso costuma ser normal, já que o nosso organismo está a começar a movimentar-se e a eliminar toxinas.
Devemos respeitar sempre as quantidades máximas aconselhadas, pois exagerar na dose não significa que faça melhor.
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