Bebida de aveia e canela para desinchar e emagrecer o corpo em menos de 1 mês

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Bebida de aveia e canela para desinchar e emagrecer o corpo em menos de 1 mês

Recente falei nos benefícios da canela e a ajuda que pode dar para quem quer emagrecer. Se não leu o artigo, pode ler aqui. Neste artigo vamos falar nos benefícios da aveia e a sua junção à canela. Veja o vídeo abaixo  e depois confira a receita.

Beba isto 2 vezes ao dia e veja o seu corpo desinchar em menos de 30 dias. Os ingredientes simples desta receita são muito eficazes quando o assunto é desinchar! Aveia e Canela são dois poderosos agentes terapêuticos e emagrecedores.

Veja os benefícios de cada um deles:

A aveia é um alimento completo. Ela regula o metabolismo, protege o intestino, e fortalece o coração. Ela dá a sensação de saciedade! Sem falar que para muitos, basta 60 gramas de aveia diariamente para controlar a taxa de colesterol e triglicerídeos.

Já a canela melhora o metabolismo e é anti glicêmica – muito útil pois combate e previne diabetes. Que tal combinar aveia e canela, por durante 30 dias?

INGREDIENTES

• 1 chávena de aveia em flocos


• 1 litro de água


• 1 colher de sopa de canela em pó


• um pouco de adoçante estévia ou mel (é opcional)

MODO DE PREPARAÇÃO

Deixe a aveia em molho na água. Depois de 10 minutos, bata no liquidificador junto com os demais ingredientes, e transfira para uma jarra de vidro. Se quiser, pode coar. Tome isso duas vezes durante 30 dias – de manhã e à noite. Gostou da receita? Se você gostou curta o vídeo, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos.

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Remédio natural para emagrecer 10kg e desinflamar o abdómen

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Remédio natural para emagrecer 10kg e desinflamar o abdómen

A maioria dos tratamentos para queimar gordura de qualquer área do corpo pode ser composto por 3 hábitos básicos:

• Uma dieta saudável


• Exercício físico


• Bebida caseira natural que complemente a queima de calorias para conseguir excelentes resultados em pouco tempo.

Ter estes 3 hábitos é o segredo para alcançar o sucesso na hora de emagrecer e manter um peso ideal para o nosso corpo. Na busca por um complemento para emagrecer, encontramos um excelente remédio natural  que conta com propriedades anti inflamatórias, desintoxicantes e digestivas, que impulsionam o organismo para que ele elimine os quilos a mais.

Se você já tiver o seu plano de alimentação e de exercícios, mas ainda não sabe como potencializar os seus efeitos, não perca o seguinte tratamento que ajuda a queimar gordura de forma natural.

Este tratamento para a queima de gordura aproveita as propriedades da canela e do louro, conhecidos pelos seus benefícios para o sistema digestivo e a redução da inflamação.

O preparado de ambos em forma de chá, faz uma bebida +ara queimar calorias, acelerar o metabolismo e perder peso rápido.

Quais os benefícios da canela?

Esta especiaria é uma das mais populares em todo o mundo, famosa pelo seu delicioso aroma e sabor levemente picante. Faz pouco tempo que descobriram que o seu consumo regular pode ajudar a perder peso, já que a canela tem compostos que contribuem para abrandar o processo de acumulação de gordura, especialmente na região abdominal. Ao mesmo tempo, a canela está relacionada com a redução de até 29% da quantidade de açúcar no sangue, o que contribui para controlar a ansiedade de comer e, como consequência, a ingestão de calorias.

Ao ingerirmos a canela, ela tema uma reacção química com o estômago que faz com que o metabolismo fique mais acelerado. Além de todos oestes benefícios, ele é importante porque:

• Previne e ajuda a controlar a diabetes


• É rica em minerais e compostos antioxidantes


• Tem efeitos antibacterianos e antifúngicos


• Ajuda a controlar o colesterol


• Tem um efeito calmante


• Ajuda a desinflamar


• Acalma diferentes tipos de dores

Quais os benefícios do louro?

Esta planta tem dois compostos ativos que lhe dão a sua acção principal:

O cineol e o eugenol , que estimulam a digestão e acalmam condições como a acidez, os gases e as dores abdominais. Além de tudo isso, o louro tem propriedades diuréticas que facilitam a eliminação de líquidos do organismo e favorecem a função renal. O louro tem também a capacidade de estimular a eliminação de outros agentes que podem causar danos para a saúde, como é o caso do excesso de ácido úrico e os metais pesados, os quais com frequência causam problemas circulatórios, gota ou até doenças hepáticas.

Outras propriedades que podemos destacar incluem: efeitos bactericidas, acção antisséptica, expetorante natural e propriedades anti inflamatórias.

Receita do chá para emagrecer 10Kg

O consumo regulra de chá de canela e louro é uma forma de ajudar o organismo a eliminar todas aquelas toxinas dasquais ele não precisa, e que prejudicam o bom funcionamento do metabolismo. Este remédio natural está cada vez mais popular, e todos os dias aumenta o número de pessoas testemunhando que tiveram experiências nas quais ele foi muito eficaz.

Ingredientes

• 1 litro de água mineral


• 2 paus de canela


• 10 folhas de louro

Preparação

Ferva a água com a canela e as folhas de louro, assim que chegar à ebulição, reduza a temperatura e de deixe ferver durante 15 minutos. No final da fervura, desligue a temperatura e deixe repousar antes de o tomar.

Modo de tomar

Tome uma chávena pela manhã em jejum e no máximo 2 chávenas durante o dia. Com o seu consumo diário você pode perder até 7cm de barriga em muito pouco tempo. O melhor de tudo é que ele irá ajudar a manter o abdómen reto desde os primeiros momentos do dia, graças à sua potente ação anti inflamatória que reduz a inflamação abdominal desencadeada por diferentes fatores.

Contraindicações:

A Canela tem uma substância química chamada cumarina, que pode ser tóxica caso seja ingerida em grandes quantidades, por isso, este remédio não deverá ser tomado para além da dose recomendada. Deve ser evitada também durante a gestação, ou para quem tem problemas digestivos, como úlceras ou gastrite, ou se estiver a tomar antibióticos.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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Benefícios da Canela

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Os 9 benefícios da Canela

A canela é um alimento bem nutritivo, uma boa fonte de ferro, de cálcio, fibras e de magnésio. Além de ser um alimento nutritivo, a canela é um potente antioxidante que proporciona vários benefícios para a saúde. A canela proporciona inúmeros benefícios para a sua saúde e por isso é um dos “alimentos saudáveis” que você deve incluir na sua dieta alimentar. Aqui estão os 9 benefícios da Canela.

A canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo.

Os principais benefícios da canela incluem:

1. Ajudar a controlar a diabetes porque melhora a utilização do açúcar


2. Melhorar transtornos digestivos como gases, problemas espasmódicos e para tratar a diarreia devido ao seu efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório


3. Combater as infeções das vias respiratórias pois tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural


4. Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress


5. Ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes


6. Ajuda na digestão, principalmente quando misturada ao mel porque o mel tem enzimas que facilitam a digestão e a canela efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório


7. Combater infeções das vias respiratórias ela tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural


8. Diminui o apetite pois é rica em fibras


9. Reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina

Veja o vídeo que preparamos para si:

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Ansiotina 30 capsulas da Phytogold

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Ansiotina

Ansiotina ajuda-o a lidar com os transtornos mentais:

• Mantenha uma rotina diária e equilibrada


• Durma o suficiente


• Não se isole!


• Pratique exercício físico


• Tenha uma alimentação balanceada e nutritiva


• Fazer o tratamento correto!

Ação fisiológica dos seus componentes:

Aumento da atividade dos neurotransmissores: Serotonina e Dopamina e Acetilcolina

NEUROTRANSMISSOR Serotonina, este neurotransmissor é um dos mais importantes e com mais funções diferentes.Ansiotinapossui forte efeito no humor, memória, alimentação, desejo sexual e sono reparador. A falta desse neurotransmissor é a causa de transtornos depressivos, alimentares, sexuais e do sono. Para sua boa produção é importante uma boa rotina de 6 a 8h de sono, exercícios regulares e o consumo de triptofano. O triptofano é um aminoácido essencial utilizado pelo cérebro, juntamente com a Niacina.

INGREDIENTE DE ANSIOTINA

Griffonia simplicifolia é um arbusto nativo da África Central e África Ocidental. As sementes da planta são usadas como suplemento, pois possuem rica quantidade de 5-hidroxitriptofano.

5-hidroxitriptofano ou 5-HTP é um aminoácido natural, que tem ação semelhante ao triptofano, que é um precursor do neurotransmissor serotonina, proporcionando sensação de bem estar.

• O 5-HTP é convertido no cérebro em forma de Serotonina.

A Serotonina envia mensagens ao cérebro para ajudar a combater a depressão

• Diminuir a perceção do sofrimento aumentando o limiar de tolerância da dor (no caso de enxaqueca crônica)

• Controlar o apetite aumentando a satisfação

Dopamina. A dopamina (DA) é um neurotransmissor envolvido no controle de movimento e sensação de bem-estar. Os neurônios dopaminérgicos podem ser divididos em três subgrupos com diferentes funções:

• O primeiro grupo regula os movimentos: uma deficiência de dopamina neste sistema provoca a doença de Parkinson, caracterizada por tremuras, inflexibilidade, e outras desordens motoras, e em fases avançadas pode verificar-se demência.


• O segundo grupo, funciona na regulação do comportamento emocional.


• O terceiro grupo está envolvido em várias funções cognitivas, memória, planeamento de comportamento e pensamento abstrato, assim como em aspetos emocionais, especialmente relacionados com o stress.

Hipericão, atualmente é largamente testada na atividade antidepressiva.

O Hipericão ou Erva-de-são-joão (Hypericum perforatum), em alguns países da Europa, como na Alemanha, é mais prescrita contra a depressão clínica leve ou moderada mais do que a fluoxetina (antidepressivo químico mais usado mundialmente).

O Hipericão contém como Princípio Ativo a HIPERICINA (a substância que exerce efeito farmacológico).Os antigos alegavam que as propriedades mágicas doHypericum perforatum  eram, em parte, devidas ao pigmento vermelho fluorescente, um flavonóide denominado hipericina que escoa como sangue das flores esmagadas. A Hipericina ajuda a aumentar os níveis do neurotransmissor Dopamina.

Neurotransmissor Acetilcolina. O Neurotransmissor Acetilcolina, é o principal responsável pela memória, raciocínio, atenção, aprendizagem, comunicação.

CO-AJUDADORES NA REPARAÇÃO DE DANOS MENTAIS

Colina

É uma das poucas substâncias capazes de penetrar na barreira sanguínea do cérebro, cuja função é protegê-lo. Atuando diretamente nas células cerebrais como elemento constituinte de um neurotransmissor (acetilcolina) importante para a memória. Atenua os problemas da perda da memória na velhice. Produz feito calmante.

Lecitina de Soja:

Pesquisas científicas têm demonstrado que a lecitina pode melhorar a memória, especialmente a perda moderada de memória associada com o envelhecimento. A lecitina pode incrementar a memória em adultos normais, especialmente os indivíduos com função relativamente fraca de memória. A lecitina pode ajudar a reduzir os “momentos de perda temporária de memória”.

Ginkgo biloba (extrato seco padronizado a 24% de ginkgo flavonoies)

Combate a oxigenação cerebral.

Ácido Alfa-Lipoico

É um antioxidante extremamente poderoso que é capaz de atuar sobre tecido adiposo, como o cérebro, onde neutraliza os efeitos dos radicais livres. Ajuda a prevenir os danos mentais aquando o envelhecimento

• Ajuda tanto na memória como nos níveis de energia.

• Ajuda as células e produzir energia e a regenerarem-se.

Controlo físico

Um estimulante ou psicoestimulante em geral aumenta os níveis de atividades motoras e cognitivas, reforça a vigília, o estado de alerta e a atenção. Seu efeito é considerado como semelhante à adrenalina (hormônio que prepara o organismo para grandes esforços físicos).

Um Calmante tem como objetivo produzir sonolência e estimular o início e a manutenção de um estado de sono que se assemelhe o mais possível ao estado do sono natural, diminui o nível de atividade no cérebro, deixando o organismo mais lento.

Um Anti-Depressivo tem como objetivo reparar as funções cerebrais e criar estímulos para se continuar em sociedade, sem provocar ansiedade. Uma composição com as percentagens exatas e eficazes de cada ingrediente, que quando combinadas entre si, resulta num suplemento de excelência e seguro para o consumidor.

2 INGREDIENTES PSICOLESTIMULANTES EM ANSIOTINA
Guaraná (Sementes):

É na semente que se encontra os efeitos estimulantes, energéticos e revigorantes.

Ginseng Siberiano (Extrato padronizado a 0,8% de eleuterosidos )

Os eleuterosidos exercem uma grande quantidade de atividades no organismo, a mais importante das quais é a propriedade de aumentar a resistência ao stress: estimula o sistema nervoso central, aumenta o rendimento físico e intelectual, aumenta a resistência às doenças e reduz a frequência de doenças derivadas de esgotamento físico e cerebral.

INGREDIENTES DE ANSIOTINA PARA REFORÇAR O BEM-ESTAR

OS AMINOÁCIDOS

L-Glicina. Presta um contributo apreciável no tratamento do défice da função pituitária (glândula pituitária – coordena o funcionamento das demais glândulas).

L-Glutamina. Melhora a inteligência, alivia o cansaço e a depressão.

L-Tirosina. Desempenha um papel importante na produção do neurotransmissor dopamina.

AS VITAMINAS

Ácido Fólico. É necessária para a utilização dos aminoácidos.

Vitamina PP – Niacina. A falta desta vitamina provoca alterações de personalidade visto reduzir a tirosina. É necessária para a saúde do cérebro e do sistema nervoso.

Vitamina B5. Previne a fadiga.

Vitamina B6. É essencial para a absorção adequada da Vitamina B12. É indispensável para a produção do magnésio.

Modo de Tomar: 1 cápsula pelo dia, de preferência pela manhã.

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